Facts About زيادة الوزن بدون أكل Revealed
Facts About زيادة الوزن بدون أكل Revealed
Blog Article
متلازمة تكيس المبايض: تؤثر متلازمة تكيس المبايض على طريقة استخدام الجسم الأنسولين، الهرمون المسؤول عن تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، وعند وجود خلل في طريقة استخدامه، فإنه يسبب زيادة مفاجئة في الوزن في منطقة البطن.
من أعراض النحافة أيضاً، إضعاف القدرات الفكرية وسرعة التعب والشعور بالوهن، والإعياء الشديد، والجفاف لدى إصابتهم بالإسهال أو النزلات المعوية أو الحمى، كذلك شحوب الجسم وحدوث خلل بضربات القلب.
هل تريد التحدث مع طبيب نصيا او هاتفيا؟ تحدث مع طبيب المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق بأقلام آلاف الأطباء المعتمدين
أسباب زيادة الوزن قد يعاني بعض الأفراد إلى زيادة في الوزن رغم قلة الأكل، مما يثير الدهشة والتعجب من أسباب هذه الزيادة، وقد تعود إلى الآتي:
تؤثر قلة النوم على إفراز هرمون الكورتيزول، بحيث أنها تحفزه، وبالتالي تسبب زيادة الوزن بشكل مفاجئ.
يمكن أن تكون محاولات زيادة الوزن بنفس صعوبة محاولات فقدان الوزن بالنسبة للبعض. ولكن، من المهم إذا رغب الشخص في زيادة وزنه أن يقوم بذلك على نحو صحيح وصحي، إذ ينصح باكتساب نسب متوازنة من العضلات والدهون.
تناول الأطعمة ذو الكثافة الغذائية مثل البطاطس، والبروتينات الحيوانية، وأيضًا المشروبات التي لديها سعرات حرارية عالية، مثل الحلبة مع المكسرات. بالإضافة إلى نون ذلك، استبدال المشروبات الغازية الدايت والقهوة والشاي.
هل تريد التحدث مع طبيب نصيا او هاتفيا؟ تحدث مع طبيب المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق بأقلام آلاف الأطباء المعتمدين
فوائد المانجو في رمضان ، تعرفوا على أهم فوائد هذه الفاكهة الصيفية المميزة
ويخزن جسمك هذه السعرات الحرارية الزائدة عن الحاجة على هيئة دهون.
بشكل عام، يزداد الوزن عندما يتم تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم.
الأدوية المضادة للالتهاب لأنها تؤدي إلى احتباس السوائل وزيادة الشهية، وتعتمد زيادة الوزن على قوة الجرعة والفترة الزمنية لتناول العلاج، وتتركز مناطق زيادة الوزن في البطن والرقبة والوجه فهي الأماكن التي يتركز بها الدهون.
يجب أن يكون نظام غذائي لزيادة الوزن عند الفتيات متوازنًا في البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية. فيما يلي ثلاث وجبات لزيادة الوزن للبنات:
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك